Minggu, Januari 02, 2011

Suasana Hati Positif Tingkatkan Kreativitas

Beberapa orang kadang sulit sekali menemukan inspirasi dan kreativitasnya. Tapi ternyata ada cara mudah untuk meningkatkan kreativitas, yaitu menciptakan suasana hati (mood) yang positif.

Pemikiran inovatif atau kreativitas bukanlah suatu hal yang bisa datang kapan saja saat ia dibutuhkan. Tapi terjadi dalam keadaan yang sangat subjektif dan tergantung dari pribadi orang tersebut.

Studi ini dilakukan oleh peneliti Kanada yang menggunakan video senang, sedih dan juga video klip musik untuk menempatkan partisipan dalam suasana hati yang berbeda-beda. Setelah itu partisipan diminta untuk belajar mengklasifikasikan satu set gambar dengan pola visual yang kompleks.

"Didapatkan orang-orang dengan suasana hati bahagia atau positif lebih mampu mempelajari aturan pengelompokkan pola serta meningkatkan kreativitas dibanding orang yang sedang sedih atau netral (tidak sedih tapi juga tidak senang)," ujar Ruby Nadler dari University of Western Ontario, seperti dikutip dari HealthDay, Kamis (23/12/2010).

Pada penelitian ini, musik yang diperdengarkan adalah karya dari Mozart sedangkan untuk video bahagia berupa bayi tertawa. Untuk musik menyedihkan diambil dari daftar lagu Schinder dan video menyedihkan berupa laporan berita tentang gempa bumi. Hasil studi ini dipublikasikan dalam jurnal Psychological Science.

"Jika seseorang memiliki suatu proyek yang mana harus membuat Anda berpikir inovatif, atau memiliki masalah yang butuh pertimbangan penting, maka berada dalam suasana hati yang positif akan membantu Anda melakukan hal tersebut," ungkap Nadler.

Nadler menuturkan hal ini mungkin menjelaskan mengapa beberapa orang menonton video lucu di komputer tempatnya bekerja. Karena secara tidak sadar, ia berusaha untuk menempatkan dirinya dalam suasana hati yang positif.

Selain itu cara lain yang bisa dilakukan untuk meningkatkan kreativitas adalah dengan menutup mata. Kondisi ini akan menghindarkan sinyal-sinyal atau gangguan di luar sehingga membuat seseorang berada dalam sensitivitas penuh yang dapat meningkatkan kreativitas.

Sumber: Detik Health

17 komentar:

gas regulator mengatakan...

betul sekali gan, keep posting

adi mengatakan...

titp ya mas http://www.enteroasispools.com

Grosir Busana Muslim mengatakan...

Karena rasa senang dan bahagia akan meningkatkan sel-sel positif dalam tubuh. Dan tubuh pun akan sehat

Grosir Busana Muslim mengatakan...

Karena rasa senang dan bahagia akan meningkatkan sel-sel positif dalam tubuh. Dan tubuh pun akan sehat

Aditya Perdana mengatakan...

oke, mantab. thanks for sharing sob...

obat herbal gagal ginjal mengatakan...

bepikiran positf menghasilkan suatu yang inovativ...

Download Video Youtube mengatakan...

Suasana hati jadi modal utama untuk membangkitkan kreativitas . thanks

eko mengatakan...

waaahhh.,tetap.dunk..:D

company profile flash - gita mengatakan...

memang sangat penting sekali berfikir postif untuk hidup. dengan begitu tidak gampang terkena virus-virus jelek disekitar sekali..

jual hadroh mengatakan...

ox aq gk bisa yaw,,,paw smw org gk bs.

renungan mengatakan...

kunci kebahagiaan adalah mengendalikan pikiran untuk tetep memberikan respon positif terhadap semua kondisi..
trima kasih postingnya

bali handicraft mengatakan...

thanks infonya, menyadarkan kita unk teteap menjaga hati yg positif

Pedagang Melayu mengatakan...

Terima kasih atas pencerahannya

Ultimate Software mengatakan...

Artikel yang bermanfaat...makasih

envyslim mengatakan...

betul juga, dengan berpikir positif maka akan ada jalan

roman mengatakan...

bagus artikelnya,,,,

jelly gamat mengatakan...

bener bngt tu....
good post...